Gott, sei mir gnädig nach deiner Huld,
tilge meine Frevel nach deinem reichen Erbarmen.
Wasche meine Schuld von mir ab,
und mach mich rein von meiner Sünde.
Denn ich erkenne meine bösen Taten.
Meine Sünde steht mir immer vor Augen.
Erschaffe mir, Gott, ein reines Herz
Und gib mir einen neuen, beständigen Geist.
(Ps 51, 3-5.12)

Herr Jesus Christus,
ich habe gegen dich und gegen Mitmenschen gesündigt.

(Beschreiben Sie mit einfachen Worten,
was Sie getan haben.)

Bitte vergib mir meine Schuld.
Du hast sie ja am Kreuz von Golgatha
für mich gebüßt.
Dafür danke ich dir.
Bitte hilf mir in Zukunft, dass es nicht wieder passiert
Danke für deinen Beistand
Amen